Was ist Hypnosetherapie?

Die Frage die sich vorab für die meisten Menschen stellt ist: „Was ist überhaupt Hypnose?“ Immer noch ranken sich viele Mythen darum. Oft wird angenommen in Hypnose die Kontrolle zu verlieren, etwas auszuplaudern was man nicht möchte, sich im Anschluss an nichts erinnern zu können und vor allem in irgendeiner Weise „weg“ zu sein – wie auch immer dieses „weg“ genau aussehen mag.

Was ist Hypnose wirklich?

In meiner Arbeit mit Klientinnen erlebe ich häufig, dass diese nach der Hypnose erstaunt sind, dass sie sich so normal gefühlt haben, sich an alles erinnern können, sich entspannt und gut gefühlt haben und ihnen Bilder und Impulse kamen, die ihnen sonst normalerweise nicht kommen. Dies ist ein Zeichen dafür, dass das Bewusstsein, welches häufig sehr präsent und scheinbar mächtig ist, zur Seite gerückt ist, um Platz für das Unterbewusstsein zu machen.

 

In Hypnose sind Sie in einer erhöhten Aufmerksamkeit, Sie haben den aktiven Part, nur das was sie sich vorstellen wird passieren. Sehen Sie mich als eine Trainerin, die den Sportler zu Olympia führt. Der Sportler sind in diesem Fall Sie und Olympia Ihr Ziel mit dem Sie zu mir kommen. Ich weiß genau wie Sie dahin kommen, machen dürfen Sie es allerdings selbst. Genauso wie beim Sportler, der muss auch selbst trainieren, wobei der Trainer genau weiß wie es geht und den Sportler optimal unterstützt, um wirklich an sein Ziel zu kommen.

Wie gelingt Veränderung?

Vermutlich haben Sie sich schon mal etwas vorgenommen, irgendetwas zu machen oder zu schaffen, eine Gewohnheit oder Verhaltensweise zu verändern. Vielleicht sind Sie daran gescheitert. Oder es war sehr schwierig und mit viel Anstrengung verbunden.

Das liegt häufig daran, dass das Bewusstsein etwas will, wovon das Unterbewusstsein keine Kenntnis hat. Wenn das Unterbewusstsein in die Entscheidung mit einbezogen wird, wird Veränderung leicht. Und das erreichen wir in Hypnose.

Wie Sie Ihre Ängste, Schlafstörungen oder sexuellen Probleme loswerden:

Für Themen und Probleme die Sie einschränken gibt es eine (unbewusste) Ursache. Einen auslösenden Moment im Leben, der für eine erste Sensibilisierung dieses Problems/ Themas gesorgt hat. In der Hypnosetherapie gehen wir an diese (unbewusste) Ursache und lösen sie auf, bringen Heilung an den Ursprung des Problems.

Stellen Sie sich vor, Sie reißen bei einer Löwenzahn-Pflanze in Ihrem Rasen immer nur die Blätter ab. Es dauert nur wenige Tage und er ist wieder groß gewachsen. Vielleicht erwischen Sie auch mal einen Teil der Wurzel, dann dauert es ein paar Tage länger bis er zurück ist. Endgültig los, werden Sie ihn erst, wenn Sie ihn inkl. der vollständigen Wurzel heraus ziehen. Dann kommt er nicht mehr wieder, dann ist er weg.

Genauso ist es auch in der Therapie. Solange an der Oberfläche gearbeitet wird, ist das Problem häufig schnell wieder da, je nach Therapie mal mehr, mal weniger schnell. Aber erst wenn die Wurzel des Problems (die Ursache) gefunden und gelöst ist (herausgezogen), ist vollständige und dauerhafte Heilung möglich. Erst dann ist das Problem/ das Thema gelöst und kommt nicht wieder. Und genau das ist mit (ursachenorientierter) Hypnosetherapie möglich.

Schnelle Lösung Ihrer Ängste

In der Hypnosetherapie ist es nicht nur sehr effektiv und nachhaltig, sondern häufig auch sehr schnell möglich, lang andauernde und tief sitzende Probleme zu lösen. Die Lösung und Heilung des Problems ist allerdings nicht immer gleichbedeutend mit einer vollständigen Verhaltensänderung. Vor allem wenn Themen sehr lange bestehen, braucht es manchmal eine gewisse Zeit des Umlernens, um die Veränderung wirklich in den Alltag und in das eigene Leben zu integrieren. Diese Begleitung ist ein weiterer Teil der Hypnosetherapie, um wirklich endgültig und dauerhaft frei zu sein!

Haben Sie das Gefühl, das ist genau das was Sie brauchen und wollen? Dann vereinbaren Sie gleich Ihr kostenfreies Startgespräch, indem wir gemeinsam schauen, ob und wie wir in meiner Praxis in Hannover Ihr Problem lösen können!

Weitere häufige Fragen...

...und Antworten

Ist Hypnose wirklich so wie es im Fernsehen dargestellt wird?

Hypnose-Shows im Fernsehen haben das Ziel der Unterhaltung und Show für die Zuschauer. Die Menschen die in diesen Shows mitmachen, würden für Geld und Primetime Sendezeit (Aufmerksamkeit) vermutlich alles tun. Die Teilnehmer werden gezielt ausgesucht und wissen, dass sie das was der Hypnotiseur sagt, tun werden! Vermutlich würden sie das alles auch ohne Hypnose tun, nur wäre es dann weniger "lustig", peinlich und der Aufhänger für die Show würde fehlen.

Kurz gesagt: Hypnose-Shows haben nichts mit richtiger Hypnose, wie ich sie in der Arbeit mit meinen Klienten, in Bezug auf Ihren Veränderungswunsch anwende, zu tun. In meiner Arbeit geht es um ehrliche, ernsthafte Veränderungswünsche denen ich mit höchstem Respekt und Einfühlungsvermögen begegne.

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein veränderter Bewusstseinszustand und ein Zustand der (tiefen) Entspannung der als Trance bezeichnet wird. Diese tiefe Entspannung setzt oft automatisch ein, z.B. vor dem Einschlafen oder beim Schauen eines Films. Sie können diese tiefe Entspannung auch bewusst herbeiführen - wenn Sie es möchten! Sie haben jederzeit die volle Kontrolle über Ihr Handeln. Wenn Sie möchten, haben Sie die Möglichkeit Dinge in Hypnose zu verändern und zu festigen. Ihr Unterbewusstsein ist in diesem Zustand sehr empfänglich für Suggestionen und Veränderung kann leicht gelingen.

Kann jeder Mensch hypnotisiert werden?

Ja, vorausgesetzt er möchte! Dies ist die wichtigste Voraussetzung für eine erfolgreiche Hypnose - der eigene Wunsch und Wille!

Welche Möglichkeiten der Hypnose - Anwendungen gibt es?

Das Anwendungsgebiet der Hypnose ist riesig und bietet unzählige Möglichkeiten, persönliche Herausforderungen leichter erfolgreich zu meistern. Sprechen Sie mich gerne zu Ihrem persönlichen Thema an!

Wann ist Hypnose erfolgreich?

Voraussetzung für den Erfolg einer jeden Hypnose ist Ihr eigener, fester Entschluss Ihr Leben in der gewünschten Richtung wirklich verändern zu wollen. Eine weitere wichtige Voraussetzung ist die Fähigkeit, bzw. Kompetenz der Hypnotiseurin, sowie die Zusammenarbeit zwischen Klient und Hypnotiseurin.

Bin ich der Hypnotiseurin willenlos ausgeliefert, völlig abwesend und verliere ich während der Hypnose die Kontrolle?

Nein, nein und nein! Sie werden nicht wie ein Huhn durch den Raum hüpfen. Sie bleiben entspannt auf Ihrem Stuhl sitzen - es wird niveauvoll bleiben.

Sie haben zu jeder Zeit die volle Kontrolle über das was Sie tun und Sie werden der Hypnotiseurin niemals willenlos ausgeliefert sein. Die meisten Menschen erleben in der Hypnose einen Zustand tiefer und sehr angenehmer Entspannung, in dem sie sich aktiver, wacher und in einem geistig aufmerksameren Zustand befinden. Selbst in tiefster Hypnose nehmen Sie um sich herum alles wahr, was geschieht und gesprochen wird. Sie werden nichts sagen, was sie nicht sagen wollen, Sie werden auch nichts tun, was Sie nicht tun möchten und Sie wissen zu jeder Zeit was Sie tun.

Was geschieht, wenn ich aus der Hypnose nicht mehr erwache?

Dies ist nicht möglich! Wenn ich Sie nicht aus der Hypnose zurückholen würde, würden Sie in einen leichten Schlaf gleiten und daraus ohne meine Hilfe einfach erwachen.

Haben Sie Fragen zur Hypnose oder möchten Sie einen Termin vereinbaren?

Dann schreiben Sie mir jetzt gleich eine Email an kontakt@annebremer.de oder rufen mich unter 0511.76822414 an. Ich freue ich auf Sie!

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Schwerpunkte Hypnosetherapie

In meiner Praxis in Hannover

Ängste

Ängste, Phobien und Panik mit ursachenorientierter Hypnosetherapie vollständig und nachhaltig heilen.

Sexualtherapie

Sexuelle Unlust, Schmerzen, Hemmungen, Vaginismus und Orgasmusstörungen lösen.

Burnout

Ein Leben auf der Überholspur, keine Ruhe, keine Pause - Sinnlosigkeit und Überforderung.

Selbstwert

Sich selbst lieben, annehmen und akzeptieren. So wie Sie sind!

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