Systemische Aufstellungsarbeit
Sichtbar machen, was im Verborgenen wirkt
Löse Verstrickungen. Finde Klarheit.
Manchmal spüren wir, dass etwas „nicht rund läuft“ – obwohl wir schon so viel verstanden, reflektiert oder versucht haben zu verändern.
Vielleicht hast du Ängste, Selbstzweifel, erlebst wiederkehrende Beziehungsmuster oder eine innere Unruhe, die du nicht einordnen kannst.
Oft liegt die Ursache dafür nicht in uns allein, sondern in den Systemen, in denen wir leben – Familie, Partnerschaft, Beruf, Freundeskreis.
Unbewusste Verstrickungen, alte Loyalitäten oder verdrängte Emotionen wirken weiter und beeinflussen, wie wir heute fühlen, denken und handeln.
Die systemische Aufstellungsarbeit hilft dir, genau das sichtbar zu machen – und zu lösen.
Was ist eine systemische (Familien)- Aufstellung?
In einer Aufstellung wird dein Thema (z. B. Angst, Beziehung, Selbstwert, Entscheidung, Konflikt oder körperliches Symptom) „nach außen gebracht“, bzw. sichtbar gemacht. Dies tun wir z.B. mit Figuren, Püppchen, Menschen in einer Gruppe (Gruppenaufstellungen), Bodenankern, u.v.m. Der Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt.
Wir stellen dein „System“ auf – also dich und die Elemente, die mit deinem Thema verbunden sind: Menschen, Emotionen, Glaubenssätze oder innere Anteile.
Das Faszinierende: Sobald das System sichtbar ist, z.B. in Form von Figuren auf einem Tisch oder Menschen in einem Raum oder Zetteln auf dem Fußboden, beginnen sich Dynamiken zu zeigen. Etwas, das vorher verborgen war, wird spürbar – und dadurch veränderbar.
In diesem Prozess kannst du z.B. erkennen:
- Welche unbewussten Bindungen oder Muster dich zurückhalten.
- Was du (unbewusst) trägst, das gar nicht zu dir gehört.
- Welche Schritte nötig sind, um dich innerlich zu befreien und deinen Platz einzunehmen.
Wie wirkt die Aufstellungsarbeit?
Wie in der Hypnose arbeitet auch die Aufstellungsarbeit auf der Ebene des Unterbewusstseins – auf einer etwas anderen, visuellen und emotionalen Art.
Viele meiner Klientinnen berichten, dass sie sich nach einer Aufstellung:
leichter, freier und klarer fühlen
verstehen, warum sie feststeckten
innere Ruhe und Zuversicht spüren
Eine Aufstellung wirkt oft noch Wochen und Monate nach – sanft, aber nachhaltig.
Dein nächster Schritt
Wenn du spürst, dass du bereit bist, tiefer zu schauen – und endlich verstehen möchtest, was dich bisher zurückgehalten hat – dann ist jetzt der richtige Moment.
Ich begleite dich in einem geschützten, achtsamen Rahmen, in dem du dich gesehen, verstanden und getragen fühlst.
Gemeinsam bringen wir ans Licht, was gesehen werden möchte – und schaffen Raum für Veränderung.
👉 Besonderes Angebot:
Aktuell erhältst du deine Sitzung zum vergünstigten Preis von 250 € pro Stunde.
📞 Du kannst dir jetzt ganz einfach einen Termin für ein kurzes Telefonat buchen – oder mir direkt schreiben, dass du einen Aufstellungstermin wünschst. Ich melde mich dann persönlich bei dir.
Was mich und meine Arbeit besonders macht
Seit 2007 beschäftige ich mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung und Coaching. Seit 2013 arbeite ich hauptsächlich mit Hypnose.
Ich habe in über 2.500 Hypnosesitzungen Menschen ihren Weg in ein freies Leben ermöglicht.
Wir setzen in der Hypnose genau da an, wo andere Therapien aufhören und verändern das Gefühl. Denn: wenn das Gefühl anders ist, ist automatisch ALLES anders!
Wir lösen die Ursache deines Problems und legen damit die Grundlage für eine dauerhafte Heilung.
Bei mir gibt es kein starres System, in das ich jeden „reinquetsche“. Ich arbeite sehr individuell und intuitiv, so wie es für dich persönlich passt.
Häufige Fragen zur Aufstellungsarbeit
Wen muss ich zu einer Aufstellung mitbringen?
Niemanden.
Du kannst die Aufstellung ganz für dich allein machen – ohne dass jemand, der an deinem Thema beteiligt ist, physisch anwesend ist.
Dies ist absolut nicht erforderlich und oft sogar eher kontraproduktiv.
Die Veränderung wirkt sich in der Regel trotzdem direkt im gesamten System aus.
Denn wenn du dich veränderst, etwas siehst, verstehst oder innerlich neu ordnest, verändert sich automatisch das ganze System.
Es geht gar nicht anders – und genau das ist das Faszinierende an dieser Arbeit.
Warum heißt es Familien-Aufstellung?
Der Begriff wurde vom Begründer der Systemischen Familientherapie, Bert Hellinger, geprägt.
Da wir nicht nur Familiensysteme aufstellen, sondern ganz verschiedene Themen, finde ich den Begriff „systemische Aufstellung“ stimmiger.
Welche Arten der Aufstellungsarbeit gibt es?
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten.
Im 1:1 Setting nutzen wir unter anderem Figuren oder Bodenanker.
In Aufstellungsgruppen stellen wir mit echten Menschen auf, die sich als Stellvertreter zur Verfügung stellen.
Letztlich sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt, wie oder womit wir aufstellen.
Welche Themen eigenen sich für die Aufstellungsarbeit besonders?
- Ängste und Unsicherheiten
- Selbstwert- und Beziehungsthemen
- Familiäre Konflikte oder Loyalitätskonflikte
- Emotionale Belastungen und Blockaden
- Entscheidungsfindung und Lebensfragen
- Wiederkehrende Muster, die sich bisher nicht lösen
„Manchmal reicht ein einziger Moment des Erkennens, um etwas in Bewegung zu bringen“
Wenn du spürst, dass dich die Aufstellungsarbeit ruft – folge dieser Intuition.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
Oder schreib‘ mir direkt eine Nachricht:
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Mehr InformationenAnne Bremer kontakt@annebremer.de
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